สอบถามเรื่องการ Capture ภาพบน OSX

สอบถามหน่อยครับ ผมอยาก capture ภาพ ของ DVD Menu ต้องทำอย่างไรครับ capture แบบธรรมดาคือ Command + Shift + 3 จะได้เ้นหน้าจอว่างๆ เพราะ Menu เป็นภาพเคลื่อนไหวอ่ะครับ มีวิธีอะไรที่จะหยุดเมนูได้ หรือ capture men ที่เคลื่อนไหวได้ครับ ขอบคุณครับ OS X นะครับ

ลองใช้โปรแกรม Screen Recorder camtasia for mac แล้วค่อยดึงภาพนิ่งออกมา จะได้มั้ยครับ?
แค่คิดว่าน่าจะได้นะครับ

ท่านใดมี idea อื่นบ้างมั้ยครับ

ขอบคุณคุณเอกมากๆ ครับ เดี๋ยวขอลองดูครับ

อ้าว โปรแกรมไม่อยู่ซะแล้ว จะไปหาได้ที่ไหนครับ  

ลองดูอันนี้ครับ
http://www.thaidfilm.com/read.php?tid=120#6401

Screen Flow ก็ดีครับ! ^^