สมาชิก สถิติฟอรั่ม ธนาคาร
  • 3684เข้าชม
  • 19ตอบกลับ

อยากถามพี่ๆช่างภาพหน่อยครับเรื่องการรักษาสุขภาพ

ระดับ : สมาชิก I
โพสต์
7
เงิน
143
ความดี
266
เครดิต
187
จิตพิสัย
247
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร
อยากทราบว่าพี่ๆทานอาหารเสริมอะไรกันบ้างครับ พวกแบรนด์  วีต้า  เปปทีน รึอะไรก็แล้วแต่มีใครกินกันมั่งไหมครับ อยากรู้ว่ามันมีผลไหม 555555

บทความที่เกี่ยวข้อง

โพสต์
2938
เงิน
58400
ความดี
38732
เครดิต
38299
จิตพิสัย
54804
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร

แถวนี้ รู้จักแต่ดาวแดงครับ มันช่วยรักษาสุขภาพรึเปล่าไม่แน่ใจ แต่กินกันเป็นประจำครับ
โพสต์
1215
เงิน
27382
ความดี
25465
เครดิต
27374
จิตพิสัย
30396
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร

ผมดื่มวีต้าเบอร์รี่ครับ

ก็ดีนะ ตื่นมาไม่ปวดตา

ถ้าดื่มพรุน ตื่นมาปวดท้องครับ

แบรนด์ดื่มไม่ได้  อ้วกทันที 55
[ แก้ไขล่าสุดโดย tanum เมื่อ 2011-05-05 23:38 ]
โลกใบนี้ไม่มีโดเรมอนเราจึงไม่ควรทำตัวเหมือนโนบิตะ
ระดับ : สมาชิก V
โพสต์
103
เงิน
2412
ความดี
1889
เครดิต
2226
จิตพิสัย
2932
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร
5 อ. ครับ

อาหาร - อากาศ - อารมณ์ - อุจจาระ (ขับถ่าย) - ออกกำลังกาย
ระดับ : สมาชิก II
โพสต์
14
เงิน
736
ความดี
269
เครดิต
187
จิตพิสัย
339
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร
เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 4#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-05
Centrum ครับ วันละเม็ด
ระดับ : สมาชิก VII
โพสต์
529
เงิน
238
ความดี
11176
เครดิต
12244
จิตพิสัย
13014
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร
เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 5#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-05
วันไหนง่วงนอน หรือ อดนอนมา
ผมจะกินเป็ปทีนก่อนหนึ่งขวดในตอนเช้า
เพื่อให้สมองปลอดโปร่ง.. คิดงานออก

ส่วนระหว่างวัน กินอีโมเนอร์จี ทั้งสีฟ้าและชมพู
สลับกันไป เพื่อให้ไม่เครียด...

ส่วนบ่ายๆอาจจะมีกาแฟ หรือ โออิชิ บ้าง
แล้วแต่โอกาส

เอ๊ะ....
ทำไมผมกินเยอะจัง...หว่า
โพสต์
1243
เงิน
38524
ความดี
32363
เครดิต
33584
จิตพิสัย
35336
จังหวัด
สมุทรปราการ

เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 6#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-05
นอน เยอะๆ น่าจะดีกว่า แต่ไม่ค่อยมีเวลา นอน
ระดับ : สมาชิก VI
โพสต์
336
เงิน
10201
ความดี
9459
เครดิต
9265
จิตพิสัย
10050
จังหวัด
เชียงใหม่
เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 7#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-06
ผมกินยูนิฟก่อนนอน (อยากกินที่ดีกว่านี้แต่ว่าไม่มีงบ 55+)
โพสต์
3280
เงิน
49028
ความดี
67852
เครดิต
78389
จิตพิสัย
62308
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร

เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 8#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-06
มันมีผลงานวิจัยออกมาว่า ไข่ไก่ครึ่งฟอง (ราคาไม่ถึงสองบาท) มีคุณค่าและสารอาหารมากกว่า ซุปไก่สกัดหนึ่งขวด (ที่ราคาราวห้าสิบบาท) ...

น้ำดี อาหารดี อากาศดี ออกกำลังกายดี พักผ่อนดี ขับถ่ายดี เพียงพอแล้วครับ ... เมื่อก่อนหามากินเยอะ แต่เดี๋ยวนี้เหลือแค่นี้เอง รู้สึกได้ชัดถึงความแตกต่าง
โพสต์
1027
เงิน
33105
ความดี
27831
เครดิต
28064
จิตพิสัย
29772
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร

เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 9#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-06
อ้างอิง
อ้างอิงโพส 8 ต้นฉบับโพสโดย vfspostwork เมื่อ 2011-05-06 01:26  :
มันมีผลงานวิจัยออกมาว่า ไข่ไก่ครึ่งฟอง (ราคาไม่ถึงสองบาท) มีคุณค่าและสารอาหารมากกว่า ซุปไก่สกัดหนึ่งขวด (ที่ราคาราวห้าสิบบาท) ...   

น้ำดี อาหารดี อากาศดี ออกกำลังกายดี พักผ่อนดี ขับถ่ายดี เพียงพอแล้วครับ ... เมื่อก่อนหามากินเยอะ แต่เดี๋ยวนี้เหลือแค่นี้เอง รู้สึกได้ชัดถึงความแตกต่าง   


ไม่แน่ใจว่าไข่ไกครึ่งฟองราคาตอนนี้น่าจะเกิน 2 บาทไปแล้วรึป่าว    
ช่วงนี้ข้าวของมันแพงขึ้นมากๆ   

นอนหลับให้เพียงพอรับรองว่าช่วยได้เยอะ

แต่เวลาจะนอนดันนอนไม่ค่อยจะหลับ
โพสต์
1036
เงิน
21774
ความดี
14792
เครดิต
14177
จิตพิสัย
24522
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร

เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 10#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-06
ไม่ใช่ช่างภาพแต่อดนอนบ่อย อาหารเสริมถ้าง่วงจัดๆแต่นอนไม่ได้คือ m150
ถ้าเพื่อสุขภาพ นอนอย่างเดียวเมื่อมีเวลา ครับ ไม่เสริมอะไรทั้งสิ้นเพราะไม่รู้สึกว่าช่วยเลย
โพสต์
1168
เงิน
213
ความดี
29205
เครดิต
30232
จิตพิสัย
35008
จังหวัด
ขอนแก่น

เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 11#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-06

ถ้าหน้าโทรมก็บำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ สูตร ฟอร์เมน

ออกกองก็ทาครีมกันแดดที่มี SPF เกิน 60 ก็ดีครับ เพราะมีคนหน้าลอกมาแล้ว

ออกกำลังกายบ่อยๆ

ระดับ : สมาชิก IIII
โพสต์
61
เงิน
1904
ความดี
1314
เครดิต
1190
จิตพิสัย
1581
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร

เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 12#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-06
พักสายตาครับ นั่งมองสาวๆ สบายตา สมองโล่งและตื่นตัว และกลับมาทำงานได้อย่าง สบายใจ
เพราะผมคิดว่าการทำให้ อารมณ์ ของเราดีขึ้น สุขภาพจิตก็ดีขึ้นร่างกายของเราก็ดีไปด้วย 5555+
แต่ ต้องทำใจให้แขงด้วยเพราะไม่งั้น มีเดินตาม ไม่ก็นั้งมองจนงานการไม่ได้ทำ ละงานงอกเลย

ปล. อาจเป็นอันตรายต่อคนมีแฟนแล้ว (ผมก็มีแฟนแล้ว5555+)
บันทึกคะแนนนี้โพสต์ล่าสุด: รวม 1 คะแนน ซ่อน
littletime ความดี +1 2011-05-06 มีเหตุผล
ระดับ : สมาชิก VI
โพสต์
326
เงิน
11687
ความดี
9546
เครดิต
9640
จิตพิสัย
10372
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร
เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 13#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-06
เบียร์เย็นๆแก้เครียด กับเพื่อนรู้ใจ
ของผมสุขภาพจิตใจมาก่อน 5555

ปล. ออกกำลังกายบ่อยๆ อาหารดีๆ แข็งแรงแน่ๆ คราวนี้จะดื่มอะไรก็ ฉะบาย ครับ
โพสต์
2233
เงิน
39418
ความดี
31452
เครดิต
30299
จิตพิสัย
73899
จังหวัด
กรุงเทพมหานคร

เฉพาะตอบกลับของผู้โพสต์ 14#  โพสต์เมื่อ: 2011-05-06
ป๋องยาว + วิสกี้ + โซดามะนาว 1ขวดเท่านั้น  
รายละเอียดไฟล์แนบ
กล่องตอบกลับด่วน

คุณไม่มีสิทธิ์ใช้งานส่วนนี้, กรุณาเข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
กรุณาใช้ข้อความที่สุภาพ คุณสามารถบันทึกฉบับร่างได้